Como Prevenir El Acne

       Como Prevenir El Acne

La manera más eficaz para prevenir los brotes de acné es seguir algunos procedimientos de mantenimiento básico de la piel. El acné es una afección cutánea que se produce cuando las glándulas sebáceas de la piel liberan más grasa de lo natural causando que los poros tiendan a obstruirse. Estas pústulas inflamadas suelen aparecer durante la adolescencia, que es el momento en que las glándulas sebáceas son más activas.  He aquí algunas maneras de como prevenir el acné:                                            

1. Mantenga su piel limpia - lavarse la cara por la mañana y por la noche es uno de los procedimientos de mantenimiento más básicos de la piel. Cuando limpie su cara para eliminar la suciedad y el exceso de grasa, puede usar agua y jabón. Si su cabello es graso y siempre llega a su cara, usted tendrá que lavarse el pelo todos los días también.

2. Mantenga sus manos fuera de su cara - cuando la gente está molesta con los granos, suelen tocar su cara y rascarse en el área del problema. Incluso lo hacen inconscientemente. Ayudará a prevenir un brote de espinillas si se abstiene de tocarse la cara. Sus manos pueden ayudar a diseminar las bacterias en su cara provocando un problema mayor.

3. Otro consejo sobre como prevenir el acné es afeitarse la barba sólo cuando sea necesario. Al afeitarse, use agua tibia para ablandar la barba y use crema de afeitar prevista para piel sensible. Haga un ligero toque al afeitarse para evitar la formación de muescas y pústulas y aféitese en la dirección de crecimiento del pelo.

4. Hacer uso de medicamentos para el acné - la aparición de espinillas se puede evitar mediante el uso de cremas o lociones. Estos medicamentos vienen con ingredientes activos que reducen la cantidad de grasa en la piel. Estos ingredientes incluyen el peróxido de benzoilo y la tretinoina.

5. Evite la exposición prolongada al sol - los rayos dañinos del sol pueden dañar y envejecer la piel, también lo exponen al cáncer de piel. Además, si usted está usando medicamentos para granos, estará más propenso a las quemaduras solares por lo que tendrá que permanecer fuera del sol tanto como sea posible.

6. Otro consejo sobre cómo prevenir los brotes de acné es reducir al mínimo el uso de maquillaje. Los cosméticos son a menudo a base de aceite que pueden agravar el problema. Use maquillaje cuando sea absolutamente necesario y siempre lávese la cara antes de ir a la cama o cuando este en casa.

7. No apriete los granos o las cabezas blancas - apretar el grano sólo conducirá a la infección. Si usted lo deja, el problema desaparecerá en un tiempo de uno a cuatro semanas.

Los consejos anteriores sobre como prevenir el acné pueden ayudarle a alcanzar un rostro más claro y evitar más problemas de granos. También puede consultar a un dermatólogo para otras formas de tratar manchas en la cara de manera segura.